2012年3月4日日曜日

パワー全開!!

2012, 3, 1(木)横須賀市倫理法人会
第561回 経営者モーニングセミナー

講師:有限会社 ヒューマンヘルス研究所 所長
阪 口 由美子 氏

テーマ幸せパワーを高める心身の処方箋
〜天地自然の幸せの法則〜

初参加の岩崎さん、他単会の多くの方の出席をいただきました!

この度の経営者モーニングセミナーは、元気いっぱいに身体を動かしながら受講することとなりました!

食 息 心 身


今回は40分の中で、心と身にまつわるお話しをいただきました。


身体が悪くなると、心が弱くなる。反対に、心を変えれば、身体も!?


脳の疲れは肩に出る。
皆さんの現状は如何でしょうか?



状態を心と身体、それぞれプラスマイナスで表し、大まかに合計4種で区分け。


  1. 楽々体:心も身体もプラス状態
  2. のんびり体:心はマイナス、身体はプラス
  3. がんばり体:心はプラス、身体はマイナス
  4. おちこち体:心も身体もマイナス


隣り合わせの方の背中をさすったり、肩を叩いてみたり・・・
笑顔あふれるセミナーと相成りました♪



腹が立つとは、実際に胃が縦長になる。
腰が抜けるとは、犬がしっぽをまくのと同じ。
心とは、ころころ変わることから名付けられ、一日に200万回もの変化がある。

色々な状態を把握、分析し、心身をコントロールできたら、経営者としての資質も向上するといえるのではないでしょうか?

大変楽しく、勉強になる講話でした。
阪口さん、ありがとうございました!